Babytalk – Das bindungsorientierte Expertenmagazin

Kategorie: Allgemein

Windelfrei ab Geburt – wie geht das?
Hier kommt ein weiterer Teil zum Thema „Windeln“. Tamara Beck schreibt über die windelfreie Erziehung. Für alle, die sich dafür interessieren, oder denen wie bei uns die Ohren schlackern. „Wie, Babys windelfrei??! Wie geht das denn??!“

Was bedeutet „windelfrei“?

Man hört es immer öfter, dass Eltern ihre Babys „abhalten“, wenn sie mal müssen. Sie also über ein Lavabo, eine Toilette oder ein Töpfchen halten, damit sie sich entleeren können.

Diese Babys tragen kaum Windeln, eher sogenannte „Back-ups“, die kleine Unfälle auffangen und dann in die Wäsche geworfen werden können.

Aber woher wissen die Eltern, dass Ihr Baby muss? Es ist so, dass ein Neugeborenes nicht nur spürt, dass es Hunger hat oder müde ist (und sich dann bemerkbar macht), sondern eben auch, wenn es mal muss. Klingt irgendwie logisch.

Früher und heute noch in den verschiedensten Kulturen auf der Welt, ging bzw. geht man darauf genauso ein wie auf die anderen Bedürfnisse: ein hungriges Baby wird gestillt, ein müdes in den Schlaf getragen, eins, das sich entleeren muss, wird abgehalten.

Babys senden verschiedene Signale, die man mit der Zeit immer besser zu deuten weiß. Frischgebackene Eltern haben anfangs noch Mühe damit, zu unterscheiden, ob das quengelnde Baby nun Hunger hat oder müde ist.

Trial and Error. Mit der Zeit geht das besser. So ist es auch mit den Ausscheidungen.

Es gibt „sichere Treffer“

Am einfachsten ist es, das Baby unten relativ frei zu lassen (was zuhause natürlich besser geht) und am Körper zu tragen. So merkt man relativ schnell, wenn es unruhig wird und kann es (ganz) frei machen und abhalten.

Dabei gibt man einen Laut von sich wie „bssss“, welcher dem Baby später jeweils signalisiert, dass es jetzt pieseln etc. darf.

Aller Anfang ist schwer: Neugeborene pieseln noch sehr, sehr oft und immer nur wenig, größere Babys seltener. Es kann am Anfang also oft mal was daneben gehen, weil man nicht ständig abhalten kann und vielleicht auch mal ein Zeichen verpasst.

Das große Geschäft übrigens, merkt man den Kleinen besser an – da verzeichnet man schon bald erste Erfolgserlebnisse.

„Sichere Treffer“ sind oft die Zeit nach dem Aufwachen (das kennen wir, danach muss man eigentlich immer auf die Toilette) und die Fütterungszeit – also vor, während oder nach dem Stillen bzw. Fläschchen geben.

Viele Mütter lassen das Baby dabei direkt mal unten ohne und platzieren ein Asiatöpfchen oder ähnliches (ein kleines Töpfchen speziell für windelfreie Babys, im Fachhandel erhältlich) unter Baby’s Po.

Beobachten, Spass haben

Und sonst? Beobachtet Euer Baby einfach, mit der Zeit, so sagen viele, spüren sie intuitiv, dass ihr Baby muss, oft, bevor es sich überhaupt bemerkbar gemacht hat.

Windelfrei soll aber kein Leistungssport sein, sondern Spass machen. Es darf auch mal ganz viel „wischen, waschen und lächeln“ sein.

Und keiner soll sich unter Druck setzen, sein Baby den ganzen Tag lang beobachten zu müssen und nichts mehr anderes tun zu können. Man kann windelfrei auch „Teilzeit“ machen.

Dann hält man eben nur bei den sicheren Treffern ab und zieht dem Kind für den Rest des Tages eine Stoffwindel an (diese eignen sich besser dafür, dass das Baby noch merkt, dass etwas kommt. Wegwerfwindeln saugen zu schnell).

Oder man praktiziert tagsüber windelfrei, nachts aber nicht (Schlaf ist ja sooo wichtig für uns Eltern!) und unterwegs vielleicht auch nicht, weil man sonst Panik bekommt, das Sofa bei der Schwiegermutter zu beschmutzen…

Damit windelfrei möglichst simpel bleibt, gibt es einige Dinge an Ausstattung, die man sich zulegen kann. Ich liste Euch weiter unten ein paar auf. Und keine Angst: je älter das Baby wird, desto eher kann es auch mal warten und seine Schliessmuskeln kontrollieren.

Ich habe schon von Müttern gehört, dass sie an der Supermarktkasse, dem Kind im Tragetuch gesagt haben, dass es jetzt rasch warten muss bis man in den Waschraum kann. Und erst dort, nach etwa 10 Minuten, hat sich das Kind auf das „bssss“-Zeichen der Mutter entleert.

Wann ist der optimale Zeitpunkt für den windelfrei-Start?

Idealerweise beginnt man mit seinem Windelfrei-Experiment vor dem 3. Monat. Man muss nicht gleich ab Geburt starten, meist erwarten einen im Wochenbett ganz andere Herausforderungen.

Allgemein wird beobachtet, dass Babys nach dem 3. Monat (zufälligerweise oft der Zeitpunkt, an dem die „Koliken“ aufhören – manche behaupten, es handle sich dabei lediglich um das verzweifelte darauf aufmerksam machen, dass das Baby mal muss und sich nicht selbst beschmutzen will …) aufgeben, sich mit den Windeln abfinden und das Gespür für ihr Ausscheidungsbedürfnis verlieren.

Nützliche Accessoires für windelfreie Babys

Das Töpfchen habe ich bereits erwähnt, das ist gerade beim Stillen sehr praktisch, kann man auch neben dem Bett aufstellen damit man nachts nicht aufstehen muss.

Nicht immer ist ein Lavabo/eine Toilette in der Nähe… draußen kann man ein Kind auch dezent im Gebüsch abhalten, indem man in die Knie geht und am besten davor überprüft, ob niemand zuguckt – könnte ansonsten für ziemlich erstaunte Blicke sorgen.

Aus China stammen die Splitpants. Kinder auf dem Land tragen diese ständig. Die hocken sich dann einfach irgendwo hin wenn sie mal müssen und der Po wird frei.

Diese Hosen sind im Schritt geteilt und gehen auf wenn man die Beine etwas auseinander hält. Im Sommer erfüllen Babylegs, also Stulpen für die Beine diesen Zweck auch.

Windelfreie Babys tragen darunter nicht „nichts“ wie in China, sondern meist ein Backup-System (da gibt es verschiedene Anbieter). Das ist eine dünne Art von Windel mit Bauchbund, die sich vom Bauch weg rasch runterklappen und wieder schließen lässt. Meist sind sie einhändig verwendbar, so dass das Abhalten problemlos funktioniert.

Wie erwähnt, ist das Backup dazu da, mal ein Malheur aufzufangen, danach muss es gleich in die Wäsche oder kann getrocknet werden. Ob man noch eine Mullwindel mit hineinlegt, um das Backup sauber zu halten, ist Geschmackssache.

Zur windelfreien Kleidung gehören auch Unterhöschen für die ganz Kleinen, bei denen man schon sehr sicher ist. Und anstatt Bodys tragen sie lange Hemdchen oder auch Schlafsäcke mit Gummizug unten, der vor Kälte schützt, aber im Bedarfsfall schnell geöffnet werden kann.

Viel Spass beim Ausprobieren! Und bei Fragen: schreibt diese einfach in das Kommentarfeld.

Eure Tamara (Babytalk – Autorin)
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Foto 1: Rachwalski Andrzej / shutterstock, 
Foto 2: Vasiuk Iryna / shutterstock
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November 27, 2016
Buchtipp: „Geborgen wachsen“ von Susanne Mierau

Wir wollen euch das Buch „Geborgen wachsen“ von Susanne Mierau vorstellen, welches von uns eine absolute Kaufempfehlung erhält.

Susanne Mierau kennen wir schon lange von ihrem Blog, den ihr hier findet.

Als Pädagogin ist die die perfekte Autorin für einen Erziehungsratgeber. Als intuitive Frau und Mutter toppt die ihre Kompetenz mit Erfahrung und Sensitivität.

Entstanden ist hier ein Buch über Schwangerschaft und das erste Babyjahr, so schön geschrieben wie der gleichnamige Blog. Gerade junge Eltern lassen sich oft verunsichern und erhalten zu viele Ratschläge. Dieses Buch „Geborgen wachsen“ betont wie einfach eigentlich Elternschaft sein kann, wenn man auf sein Bauchgefühl hört.

Durch die unkomplizierte Schreibweise, die gut gegliederten Kapitel ist dieses Buch eine wunderbare abendliche Lektüre, die Mut macht und mich an manchen Stellen fast zu Tränen gerührt hat.

Wir empfehlen das Buch „Geborgen wachsen“ absolut weiter. Ihr bekommt es hier:

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November 25, 2016
Beikosteinführung: Ein Löffelchen für dich, ein Löffelchen für mich
Dieser Beitrag „Beikosteinführung“ kommt aus unserem Expertenteam und zwar von der Hebamme Anja Lehnertz. Sie arbeitete bis vor kurzem in Trier als letzte freiberufliche Hebamme, die auch noch immer Geburten begleitete und setzt sich enorm für selbstbestimmte Geburten ein.

Als Hebamme wird Anja oft von verunsicherten Eltern auf die Beikosteinführung angesprochen. Wann, wie und mit was sollte man sein Baby an feste Nahrung gewöhnen? Hier hat sie ihre Tipps für Euch aufgeschrieben:

Warum sind Eltern eigentlich immer so verkrampft, wenn es um die Ernährung ihrer Kinder geht?

Wie bekomme ich den Löffel in den Mund meines Kindes?

Warum habe ich immer das Gefühl, dass nach der anstrengenden Wochenbettzeit die anstrengende „Wie bekomme ich den Löffel mit Nahrung in mein Kind anstatt an die Wand?“ Zeit kommt?

Mit dem Beginn des 4. Lebensmonates kann man als erfahrene Hebamme beobachten, wie die Frequentierung der telefonischen Beratungen zum Thema „Beikosteinführung“ stetig steigt.

Ein ganzer Rückbildungsabend geht mindestens drauf für dieses Thema. Spätestens im Babykaffee geht es dann erst Recht los mit den Fragen:

„Anja mein Kind ist jetzt 4 Monate alt und verweigert die Brust. Ich glaube es wird nicht mehr satt. Kann ich jetzt schon mit der Beikost anfangen?“ oder: “ Mein Kind ist schon 7 Monate alt und trinkt immer noch nur an der Brust? Reicht das noch aus?“

Im Folgenden werde ich die Fragen, die mich tagtäglich begleiten, erörtern.

Was bedeutet Beikost?

Im ersten halben Lebensjahr ist das ausschließliche Stillen oder die Ernährung mit Pre/oder HA Nahrung für das Kind ausreichend und ernährungsphysiologisch das Beste.

Mit der Einführung von Lebensmittel in den verschiedenen Formen spielt weiter die Milchernährung die Hauptrolle im Ernährungsplan des Kindes. Deshalb nennt man dieses Einführen von Lebensmitteln BeiKost.

Warum heißt es Breikost?

Noch heute erfolgt die Einführung der Beikost meist über Breie, daher der Begriff „Breikosteinführung“.

Was ist „Baby led weaning“?

Die Kinderkrankenschwester, Gill Rapley gab 2008 einer alten Methode, Kinder mit „Fingerfood“ zu zu füttern diesen neuen Namen.

Jeder hat seinem Kind bestimmt schon einmal eine Brotkruste unterwegs in das Händchen gegeben, um den Weg nach Hause zu überbrücken. Oder welches Kind freut sich nicht über das Stück Fleischwurst an der Fleischtheke.

Das Kind bekommt Nahrungsmittel in handgerechten Stücken angeboten und kann diese selbstbestimmt entdecken, zermatschen und schmecken. Kinder sind von Natur aus neugierig und experimentieren gerne.

Tipps:

Nachfolgend findet ihr ein paar sehr hilfreiche Tipps und Hinweise:
- Kinder sind im ersten Lebensjahr in der sogenannten „Oralen Phase“. Das heißt sie erleben Ihre Umwelt über den Mundraum.
- Kinder haben eine angeborene Vorliebe für „süß“.
- Ich möchte nochmal deutlich sagen „Kinder lernen vor allem durch Nachahmen“. Das sollte uns immer wieder bewusst werden.
- Gemeinsames Essen am Tisch sollte Priorität im Familienalltag erhalten.
- Die Auswahl der Lebensmittel erfolgt am Besten traditionell und saisonal.
- Ein Erstgeborenes Kind wird eher später zum Löffel greifen als ein Geschwisterkind.
- Der Spaß am Essen sollte im Vordergrund stehen. Neue Lebensmittel müssen mindestens 16 Mal ohne Zwang gegessen werden,
  bevor sie akzeptiert werden. (Aus einer österreichischen Studie mit Vorschulkindern)
Gibt es einen richtigen Zeitpunkt für die Beikosteinführung?

Es gibt keinen „richtigen“ oder „falschen“ Zeitpunkt. Der Zeitpunkt ist genauso individuell wie unsere Kinder. Ernährungsphysiologisch ist aber eine Einführung der Beikost vor dem 6. Lebensmonat unsinnig.

In der Literatur findet man einige Empfehlungen zur Beikosteinführung, die berücksichtigt werden sollten.
- mindestens 6 Monate sollten Kinder voll gestillt werden (WHO)
- mit der Einführung der Beikost sollte frühestens am Ende des 5. Lebensmonates begonnen werden
- das Kind schaut den „Großen“ interessiert beim Essen zu und steckt dabei öfter die Hand in den Mund
- der Schluckreflex wird beherrscht
- das Kind kann mit Unterstützung sitzen
- Das Kind kann das Köpfchen problemlos , einige Zeit freihalten
- Welche Nahrungsmittel sind gut für mein Kind?
Was man bei der Beikosteinführung beachten sollte

Es sollte im ersten Lebensjahr ausschließlich salzfrei gekocht werden. Zur verbesserten Aufnahme der fettlöslichen Vitamine sollten den Mahlzeiten Öl (Rapsöl) zugefügt werden, jedoch keine kaltgepressten Öle.

Solange noch gestillt wird, sollten zur Senkung des Zöliakierisiko*, kleine Mengen glutenhaltiges Getreide beigeführt werden. In Forschungen hat man Hinweise gefunden, das Fischkonsum im ersten Lebensjahr einen schützenden Effekt auf die Entwicklung allergischer Erkrankungen hat.

Mit Einführung fester Nahrung folgt auch die Einführung von zusätzlicher Flüssigkeit. Ich rate zu Wasser ohne Kohlensäure. Leitungswasser findet man überall. Allerdings sind die ersten Schlücke, des Kindes an einem Glas Sprudel sensationell …
… dieses Gesicht wenn zum ersten Mal Kohlensäure auf der zarten Zunge des Kindes landet. Herrlich, den Gesichtsausdruck vergisst man nie!

Der Tageszeitpunkt, ab wann man mit der Beikosteinführung anfängt, sollte von den Eltern individuell gewählt werden. Es muss nicht zwangsweise die Einführung des Mittagessens im Vordergrund stehen.

Auch mit dem Abendbrei oder Finger Food am Abend darf gerne begonnen werden.

Mein ganz persönliches Resümee

Essen ist und bleibt eine Geschmacksache. Entdeckt das Kind seine Vorliebe zu Bananen, kaufen wir eine größere Menge ein. Doch einige Tage später kann es die Bananen schon wieder verweigern.

Kinder essen außergewöhnliche Dinge, die wir nie bedenken würden, aber verschmähen Obst und Gemüse. Manche Kinder sind „Allesesser“. Und mache essen eher wie ein „Spatz“ nur wenige Nahrungsmittel.

Als Mutter habe sehr schnell bemerkt, dass das Verfolgen eines zu strikten Zieles mit Kindern häufig in einer Sackgasse endet. Auch wenn es hier nur ums Essen geht.

Warum also nicht locker bleiben.

Irgendwann essen alle Kinder mit Löffel, Gabel oder Finger. Mal besser und mal schlechter. Mal hinterlassen die Versuche ein Schlachtfeld und mal wundert man sich über den schon sauberen leeren Teller.

Unsere Kinder werden das Ziel, die Teilnahme am gemeinsamen Familienessen am Tisch, spielerisch erlernen. Wenn wir Erwachsene den Kindern eine gute Essenskultur und einen sinnvollen Umgang mit den Produkten vermitteln. (Erdbeeren gibt es nun mal nicht im Dezember)

Der Weg dorthin kann halt manchmal sehr individuell sein, selbst innerhalb einer Familie.

Wir sind die Vorbilder. Daher wunderte es mich auch nicht, das meine Kleinste bei den Hausbesuchen im zarten Alter von 2 Jahren ihren Milchkaffee verlangte. Ich bin nun mal ihre Mutter.

Und wenn Familien Rat zu diesem Thema benötigen, steht ihnen die Hebamme, dank des Gebührenpunktes „ Beratung zur Beikost“, noch 2 Mal in ihrer aufsuchenden Tätigkeit zur Verfügung.

Erklärung: *Zöliakie – eine Erkrankung des Darms, der eine Glutenunverträglichkeit zu Grunde liegt.

In unserem Beitrag Beikostrezepte findet ihr mehrere leichte Rezepte zum Selber machen (Hinweis der Redaktion).

Viel Spaß liebe Eltern!

Anja Lehnertz (Babytalk – Hebamme)
November 25, 2016
Buchempfehlung: „Intuitives Stillen“ von Regine Gresens

Das Buch „Intuitives Stillen“ ist ein absolutes „Must have“ für jede Schwangere zur Vorbereitung aufs Stillen. Frau Gresens beschreibt und erklärt die natürlichste Sache der Welt sehr liebevoll und vermittelt pragmatisch wertvolles Wissen. Sie gibt Tipps und Ratschläge und räumt mit unsinnigen Mythen auf.

Sowohl zur Vorbereitung auf das Stillen noch während der Schwangerschaft als auch dann, wenn das Baby schon da ist, um Startschwierigkeiten effektiv zu lösen. Wir empfehlen dieses Buch jeder Mutter, die sich für das Stillen entscheidet.

Insbesondere der Blickwinkel von Frau Gresens gefällt uns besonders gut. Denn hier ist nicht von Stillen nach Plan die Rede, sondern von intuitives Stillen, welches die Bindung zwischen Mutter und Kind zutiefst fördert.

Nebenbei räumt die Hebamme mit den größten Ammenmärchen auf. Sie erklärt, wieso manche Ratschläge, die heute gegeben werden, nicht besonders hilfreich sind und bestärkt die Mutter darin, auf ihr Gefühl zu vertrauen.

Dieses Buch ist meiner Meinung nach, das beste und hilfreichste Buch über diese Thematik, das es derzeit gibt!

Wer das Buch bei Amazon bestellen möchte, kann dies über den folgenden Link tun.

Bei Bestellungen über diesen Link bekommt Babytalk eine Provision für die Kaufempfehlung.

Zum Buch

In diesem Zusammenhang könnte Euch der Beitrag „Meine Stillgeschichte“ von unserer Autorin Berenice interessieren.

November 22, 2016
Märchen – nichts für Kinder!
Die ursprüngliche Funktion von Märchen

Mit Märchen verbinden wir alle meist eines – unsere Kindheit. Wer hat als Kind nicht aus Märchenbüchern vorgelesen bekommen, Märchen im Kino gesehen und auch im Fernsehen die eine oder andere „Kinderstunde“ mit Märchen erlebt?

Nun ist es so, dass die Märchen im allgemeinen keineswegs für Kinder gedacht waren. Sie wurden früher mündlich Weitergegeben und hatten eine moralische und charakterformende sowie unterhaltende Funktion für lange dunkle Winterabende und waren NICHT für die Kinder Belustigung gedacht.

Und genau das spiegeln sie auch mit vielen wirklich blutrünstigen, heftigen Erlebnissen ihrer Protagonisten wieder.

Nicht für alle Kinder bzw. nur bedingt geeignet

Wenn Kinder, die noch sehr klein sind (unter sieben / acht Jahren) Märchen sehen oder hören, dann müssen sie Dinge verarbeiten, die sie noch nicht verstehen können.

Vor allem aber gilt bei Kleinkindern das Gesetz: „Sie verstehen keinen Humor!“ (in diesem Falle ist die Erkenntnis gemeint, dass es ja nur ein Märchen ist, keine Realität).

Viele Kinder erschrecken sich demzufolge wirklich heftig, oft träumen sie schlecht und bekommen Ängste, die sie vorher nicht hatten. Diese Tatsache gilt natürlich nicht nur für Märchen, sondern auch für Nachrichten (!), Krimis, Actionfilme etc.

Aus diesem Grund sollten Eltern sich gut überlegen, ob sie ihren Kindern, die eine oder andere Sendung bzw. Gute-Nachtgeschichte wirklich zumuten können und wollen.

Tipp

Neben den Kennzeichnungen für Altersfreigaben sollten Eltern also noch einmal selber prüfen, ob in der Geschichte Situationen vorkommen, die Kinder noch nicht einordnen können.

Nachrichten sollten Kinder noch bis zu Beginn der Pubertät gar nicht oder zumindest nicht allein sehen!

Es gibt viele wirklich süße Sendungen, die absolut Kleinkind geeignet sind:) Ob sprechende Züge, Tiger im Kindergarten oder kleine Vierjährige Jungs mit Glatze – wir haben viele tolle Alternativen gefunden, die auch Kleinkindern gefallen.

Ganz neu ist diese Hörbuch-Reihe hier:

Die Fuchsbande – Detektivgeschichten für Kinder ab 3 Jahren.

Eure Babytalk – Redaktion
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Beitragsfoto: Kzenon / shutterstock
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November 17, 2016
Geburt: Tipps für einen Kaiserschnitt
An dieser Stelle möchten wir werdenden Eltern ein paar Ratschläge geben, wie man eine Kaiserschnitt – Geburt für sich persönlich optimieren kann:

Vergesst die üble Nachrede zu diesem Thema: „Eine Geburt ist nur dann eine richtige Geburt, wenn vaginal entbunden wurde!“

Irgendwie haben alle, die so etwas behaupten noch nie eine Geburt erlebt. Denn das wesentliche am so umstrittenen Kaiserschnitt, so denken wir, ist doch folgendes: Es kommt ein Baby zur Welt! Ein Wunder geschieht!

Der neue Erdenbürger kommt raus aus dem kuscheligen, warmen Bauch in die kuscheligen, warmen Arme seiner Eltern.

Das Baby kommt aus dem bisherigen, geschützten Universum in diese aufregende Welt. Es nabelt sich das erste mal in seiner Lebensgeschichte ab.

Veränderungen stehen an

Die Mutter ist nicht mehr länger schwanger, sondern wird zusammen mit dem Vater in Zukunft einen Menschen Hand in Hand durch das Leben begleiten.

Für das Baby ist dieser Moment, ganz egal wie es passiert, aufregend und nicht selten traumatisch: Entweder es wird durch einen wahnsinnig engen Tunnel gedrückt oder von fremden Händen aus der bisherigen Umgebung herausgerissen.

Die Folge beider Wege:

Es muss von jetzt auf gleich atmen, sich an Luft gewöhnen, Temperaturwechsel aushalten, Geräusche hören, die ganz anders sind, wie bisher, und wenn es die Augen aufmacht: Sehen, wie noch nie bisher… Wahnsinnig viel, nicht wahr?

Warum wird so viel darum gestritten, welches denn nun eine richtige Geburt ist? Wenn man mal diese Perspektive betrachtet, ist diese Diskussion völlig sinnlos.

Dazu sollte man vielleicht erwähnen: Ein Kaiserschnitt erspart keinesfalls die Schmerzen. Zwar sind die Schmerzen nicht direkt während der Geburt vorhanden, dafür kommen sie im Nachhinein.

Was heute auch in den meisten Kliniken normal ist: Das Bonding fehlt keineswegs, nur weil per Kaiserschnitt entbunden wird.

Kaiserschnittgeburt versus Bonding

Viele Ärzte ermöglichen einem sogar inzwischen die sogenannte „Kaisergeburt“, bei der die Gebärende in dem Moment, in dem das Baby herausgehoben wird, zusehen kann (und keine Angst: Dank des Bauches sieht man nichts ekliges).

Direkt im Anschluss wird das Baby unter normalen Umständen direkt auf die Brust der Mutter gelegt. Das ist natürlich genau, wie bei der vaginalen Geburt vom Zustand des Babys und der Mutter abhängig.

Auch, wenn wir nicht unbedingt glauben, das Geburtspläne funktionieren (wie kann man wissen, was man während der Geburt wirklich möchte?), sprecht diese Themen im Vornherein mit eurem Entbindungsteam ab.

Im Nachhinein ist dieser Moment nicht mehr zu ändern. Und nur, weil man seine Wünsche nicht äußert, soll ein Kaiserschnitt nicht zur Enttäuschung werden!

Zur Operation

Wenn ihr Mütter das Gefühl habt, dass ihr gleich vom OP-Tisch fallt, weil man so sehr an euch ruckelt, dann ist es bis zur Geburt nur noch wenige Sekunden weit! Die machen das tatsächlich mit Absicht, und es heißt nicht, dass das Baby feststeckt.

Dies gehört zu der Methode, den Bauch so schonend wie möglich zu öffnen. Dadurch wird dafür gesorgt, dass das Gewebe besser wieder zueinander findet.

Nach dem Kaiserschnitt

Ist der Kaiserschnitt vollendet, kommen Mutter und Kind auf die Station. Hier nun ein paar Tipps, die das Leben mit einer Kaiserschnittnarbe ungemein erleichtern.

Lasst euch nicht von einem nicht selten überlasteten Personal aus dem Bett „jagen“! Wir sagen nicht, dass es nicht gut ist, sich zu bewegen.

Das ist sogar sehr wichtig für den Kreislauf und den Heilungsprozess. Aber: Ihr habt das Recht, in Eurem eigenen Tempo aus dem Bett zu steigen.

Und wenn es eine Stunde dauern sollte, dann ist es halt so. Und nichts ist schlimmer, als eine gestresste Krankenschwester, der es in diesem Moment zu langsam geht und die euch dann einfach herauszieht. Nichtzuletzt weil immer mehr Geburtsstationen geschlossen werden und die noch bestehenden nicht selten überfordert werden.

Also: Ihr bestimmt das Tempo, und sollte es noch nicht gehen, dann lasst es eben, ihr müsst nicht zusammenklappen, nur weil es „immer“ so gemacht wird. Und da die meisten Krankenhäuser über elektrisch verstellbare Betten verfügen:

Sollte man zuerst die Lehne in die senkrechte bringen, dann das Bett nach ganz unten (damit die Füße auf den Boden kommen), und anschließend so weit hoch fahren lassen, bis Mama steht, erspart sich die frischgebackene Mutter, die ersten Tage den Kampf beim Aufstehen.

Hier ein Kommentar einer Kaiserschnitt – Mama zu ihrer Narbe:

„Ich hatte mir da unten übrigens alles ganz anders ausgemalt, als es echt ist, da die ersten Tage nach dem Kaiserschnitt alles seltsam vom Jod verfärbt ist, und das ist ein sehr seltsamer Anblick.

Nach dem ersten Duschen ist dies zum Großteil weg, und was kam zum Vorschein: Ein glatter schöner Schnitt, mit nur wenigen Stichen vernäht.“

Also: Kopf hoch, wenn euer Baby diesen Weg wählt. Und keine Angst, wenn ihr euch selber dazu entschließt. Wenn man auf die eigenen Grenzen achtet, kann man sich vieles erleichtern.

Eure Mira (Babytalk – Redaktion)

Im Artikel „Ein Kaiserschnitt, der nicht gut verlief, aber ein gutes Ende nahm„, könnt ihr Miras persönliche Kaiserschnitt – Erfahrung nachlesen.
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Beitragsfoto: jomphong / shutterstock  
Foto 2: Steve Lovegrove / shutterstock
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November 16, 2016
Stoffwindeln für das Baby
Stoffwindeln haben sich in den letzten 20 Jahren extrem weiterentwickelt. Die Handhabung ist leichter geworden, das Material funktioneller und auch optisch haben sich Stoffwindeln sehr positiv verändert. Viele Eltern fragen sich daher:

Lohnt sich der Wechsel auf diese umweltfreundlichere und ggf. auch hautfreundlichere Alternative? Muss man Angst vor Wäschebergen haben? Und wie ist die Handhabung mit diesen?

Im folgenden die Vorteile der Stoffwindeln:

Sie passen meistens von Geburt an bis zum Ende der Windelzeit (womit kein Wechseln auf eine andere Größe nötig ist, da in Stufen verstellbar).

Viele Marken bieten auch Neugeborenen-Größen an, da die Kinder aber rasch wachsen, lohnt es sich eigentlich kaum, viele in dieser Größe zu kaufen.

Sie sind im Grunde, je nach System, so einfach zu handhaben wie Wegwerfwindeln – sie haben dieselbe Form und werden mittels Klettverschluss oder Druckknöpfen verschlossen.

Startet man früh genug, spart man viel Geld, da man nur ein Set an Stoffwindeln kaufen muss, dass dann für die ganze Windelzeit reicht.

So zahlt man zwar einmalig mehr Geld, hat danach aber kaum mehr Ausgaben. Und der mühselige Windelkauf und das Schleppen und Unterbringen der Pakete bleibt aus.

Bei mehreren Kindern rechnet es sich finanziell auf jeden Fall und mittlerweile ist der Stoffwindel-Secondhandmarkt groß genug, dass man entweder die Windeln aus zweiter Hand kauft und/oder nach Gebrauch wieder verkaufen kann. Windeln, die bereits in Benutzung waren, haben auch schon die optimale Saugkraft entwickelt.

Der Abfallberg schrumpft! Kein wunder Po mehr. Besseres Körpergefühl: Stoffwickler schwören darauf, dass ihre Kinder schneller trocken werden, da sie eher merken, wenn „was kommt“.

Natürlich saugen auch Stoffwindeln, aber weit weniger schnell als Wegwerfwindeln. Dies kann ich auch bestätigen.

Mit 20 Monaten merkt meine Tochter mal mehr, mal weniger, dass sie „muss“. Sie merkt es wirklich! Eyecatcher! Stoffwindeln sind heutzutage einfach schön! Es gibt sie in allen Farben und Mustern und zum Teil sogar in Limited Editions.

Einige Mamas haben einen Narren daran gefressen und zeigen gerne ihr Stoffwindel-Regal, wie andere ihr Schuh- oder Taschenregal.

Gibt es auch Nachteile?

Man muss häufiger waschen: Das kommt darauf an, wie oft das Kind in die Windel macht. Neugeborene machen natürlich häufiger in die Windeln.

Da muss dann schon öfter gewechselt werden, man kann sich zusätzlich noch mit Wegwerfwindeln aushelfen. Oder den Zeitpunkt des Umstiegs verschieben.

Stoffwindel brauchen ein spezielles Waschmittel: Um die Saugkraft zu erhalten, sind die üblichen Waschmittel-Zusätze nicht geeignet: Es darf keine Tenside enthalten.

Und Weichspüler sind ein No-Go. Aber diese Waschmittelsind nicht teurer als herkömmliche und auch keineswegs schlechter.

Für Selbermacher: Im Web findet man auch ein Rezept, um selber ein Waschmittel herzustellen. Auch „Waschnüsse“ o.ä. funktionieren.

Was passiert mit dem „großen Geschäft“? Es ist anders als viele denken kein Problem! Erwartet man beim Kind Stuhlgang, mit der Zeit weiß man in etwa, wann der zu erwarten ist, legt man ein Windelvlies (in Rollen erhältlich, analog WC-Papier zum Abreissen) auf die Windel.

Dies fängt den Stuhlgang gut auf, so dass man nur noch das Vlies vorsichtig rausnehmen und dann samt „Geschäft“ in die Toilette spülen kann. Das Vlies ist kompostierbar.

Ist mal kein Vlies drin gewesen oder was daneben gegangen, hält man die Windel am besten in die Toilette und spült das Gröbste raus.

Benutzt man All-in-2-Systeme mit herausnehmbaren Einlagen, kann man diese separat waschen. Während man die Höschenwindel aus Stoff mehrmals wieder verwenden kann, ohne diese jedes mal zu waschen.

Es braucht viele Windeln:

Man sagt, ca. 20 sind nötig damit man immer Nachschub hat. Das kommt aber darauf an, welches System man nutzt. Wie oft das Kind die Windeln füllt, wie schnell diese trocknen und wie oft man wäscht.

Mit 10-12 Stoffwindeln hat meine eine gute Grundausstattung, da im Durchschnitt 2-3 Windeln pro Tag gebraucht werden.

Stoffwindeln „tragen auf“:

Sie sind tatsächlich breiter und je nach Hersteller und Einlagen auch dicker als Wegwerfwindeln, was Kinder in der Regel nicht stört. Für die Hüftentwicklung bei Neugeborenen ist das sogar ein Pluspunkt („breit wickeln“).

Und unterwegs hat man einfach immer Reservewindeln dabei und nutzt ein „Wetbag“ mit Reissverschluss, in der man die Windeln transportieren kann.

Wie aufbewahren/waschen?

Da findet jeder seinen eigenen Weg. Es gibt Mütter, welche die Windeln nach Benutzung für einen Spülgang in die Maschine legen oder von Hand ausspülen.

Ein Paar Tropfen Lavendelöl o.ä. im Waschkorb vermindert angeblich den Geruch. Ein abschliessbarer Eimer natürlich auch.

Während warmer Sommertage kann man die feuchten Windeln gut draußen oder drinnen aufhängen und dann trocken in den Waschkorb legen.

Je nachdem, wie voll die Windeln sind oder wie stark sie riechen, legt man sie vor dem Waschen für einen Spülgang (ca. 10min) in die Maschine. Dann erst gibt man das Waschmittel hinzu (es braucht nur sehr wenig) und wäscht die Windeln in einem regulären Spülgang.

Je nach Marke 40° oder 60°. Sauber werden sie auf jeden Fall! Man muss keine Bedenken haben sie nur bei 40° zu waschen.

Meine Persönliche Meinung zu Stoffwindeln

Ich mag am liebsten AIOs (All in One) oder AI2s (All in 2s), da sie den Wegwerfwindeln am ähnlichsten sind. Während bei den AIOs die Einlage schon eingenäht ist, ist sie bei den AI2s meist einknüpf- oder einschiebbar. So muss man nicht jedes Mal die ganze Windel waschen, sondern nur die Einlage(n).

Es gibt auch Systeme, die mit „Überhosen“ funktionieren.

Das war mir dann zu aufwendig. Es gibt verschiedene Einlagen unterschiedlicher Saugkraft. Gängige dafür verwendete Materialien sind Bambus, Hanf oder Minky.

Einige saugen mehr und sind z.B. speziell für die Nacht gedacht. Man kann auch zwei oder mehr Einlagen übereinander verwenden. Wenn man aber häufig genug wechselt, reicht eine aus.

Auch nachts kam ich mit einer gut aus. Es ging nie was daneben. Das muss man aber ausprobieren. Jedes Kind ist individuell und es kommt wohl auch darauf an, wie viel Flüssigkeit es nachts noch durch Stillen oder Fläschchen zu sich nimmt, wie oft es wach wird etc.

Bei Stoffwindeln hat man zudem, je nach Marke, die Möglichkeit, die Einlagen dem Geschlecht des Kindes anzupassen. Sprich sie werden dort gefaltet, wo das „Pipi“ hinkommt: Bei Jungs im vorderen Bereich, bei Mädchen eher in der Mitte der Winde.

Es gibt verschiedene Stoffwindelsysteme auf dem Markt und viele Händler bieten „Testpakete“ an, was sehr praktisch ist, wenn man sich nicht entscheiden kann.

Hier einige Stoffwindel – Marken:

Blueberry, Blümchenwindel, Bum Genius,Charlie Banana, Pop-In, Rumparooz, Totbots (auch Trainerhöschen und Schwimmwindel),Windelmanufaktur.

Und hier einige geeignete Waschmittel: Ecover, Rockin’Green Der Preis für eine einzelne Stoffwindel beläuft sich je nach Marke um die CHF 25.-

Eine Limited Edition kann auch mal CHF 30.- kosten.

Den Windeln liegt oft auch ein Flyer bei, eine „Gebrauchsanweisung“ und viele nützliche Infos. Die meisten Hersteller bieten Pakete zu 5-10 Windeln an, die dann günstiger sind.

Dazu kommt noch das Windelvlies, das Waschmittel und allenfalls Zubehör wie zusätzliche Einlagen, ein geruchsdichter Eimer oder eine Nasstasche. (Beutel für unterwegs oder zuhause)

Trainerhöschen und Schwimmwindeln werden ebenfalls von vielen Herstellern angeboten. Es lohnt sich, auch diese zu kaufen.

(Die Wickelzeit bietet sich für Fingerspiele an, nachfolgend findet ihr einen schönen und interessanten Beitrag dazu, Hinweis der Redaktion)

Eure Tamara (Babytalk – Autorin)
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Beitragsbilder: Elvira Koneva / shutterstock
2 Foto: Pamela D. Maxwell / shutterstock
3 Foto: Katarzyna Wojtasik / shutterstock
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November 13, 2016
Herzlich Willkommen! babytalk.world ist online

Liebe Leser,

herzlich Willkommen auf dem neuen Babyblog babytalk.world!

Wir freuen uns, dass ihr den Weg auf diese Seite gefunden habt und hoffen, dass wir Euch mit Beiträgen, Tipps und Ideen inspirieren können.

Mit unserer Seite möchten wir Eltern durch die aufregendste Phase ihres Lebens begleiten und ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Sorgen gehören zwar ebenfalls zum Elternsein, aber es gibt welche, die wir den (werdenden) Müttern und Vätern nehmen können.

Gastautoren werden über spannende Themen schreiben. Experten teilen ihr Wissen mit unseren Lesern und es wird immer wieder tolle Gewinnspiele geben.

Zur Begrüßung haben wir gleich zwei Gewinnspiele auf die Beine gestellt:

Zum einen verlosen wir auf unserer Facebook-Fanpage einen Britax Bob Revolution pro, hier auf dem Blog selber wird ein supertoller Affenzahn Kindergartenrucksack verlost! Klickt auf die Bilder, um direkt zu den Gewinnspielen zu gelangen:

Text: Verlosung zum Launch! von babytalk.world, Gewinnt einen Brittas BOB Revolution PRO in der Farbe Eurer Wahl zum Launch des Blogs babytalk.world!, Bild ein entsprechender Kinderwagen

Text: Verlosung zum Launch, von Babytalk. Gewinnt den Affenzahn Kinderrucksack „Paul Panda“ zum Launch des Blogs babytalk.world! Bild: ein großer und kleiner Affenzahn Kinderrucksack „Paul Panda“

Nun wünschen wir Euch allen ganz viel Spaß und freuen uns, wenn ihr wieder vorbei schaut!

Liebe Grüße

Eure Babytalk – Redaktion

November 9, 2016
Kinder zeugen, ist nicht schwer, Vater sein umso mehr
Vater werden: Sie sind Papa! Herzlichen Glückwunsch.

Für fast jeden Mann bleibt für einen Moment die Zeit stehen, wenn diese drei Worte fallen und schlagartig gehen ihm tausend Gedanken durch den Kopf. Wie soll ich das alles schaffen?

Bin ich bereit dafür? Ein Kind verändert vieles und bedeutet oft auch Einschränkungen für die werdenden Eltern.

Es bleiben neun Monate, um sich auf die kommende Veränderung vorzubereiten. Die Phase der Vorbereitung ist für die Männer oft schwerer, als für die werdenden Mütter.

Frauen spüren das Baby in ihrem Körper, merken kleine Tritte und leiden mit dem Ungeborenen, wenn es mal wieder Schluckauf hat. Für die Väter ist alles viel zu abstrakt.

Sie streichen das Kinderzimmer, dürfen helfen Möbel auszusuchen oder den Bauch streicheln – aber sie haben keine Möglichkeit eine innige Bindung zu dem Ungeborenen aufzubauen, wie es die werdende Mama hat.

Väter in die Schwangerschaft miteinbeziehen

Umso wichtiger ist es, die werdenden Väter so viel wie möglich in die Schwangerschaft zu integrieren. Arztbesuche, Vorbereitungskurse und Informationsgespräche sollten die werdenden Eltern gemeinsam wahrnehmen und Entscheidungen gemeinsam getroffen werden.

Zudem gilt es die „wenigen Möglichkeiten der Beziehungsaufnahme“ zum ungeborenen Baby zu nutzen.

Es ist zwar so, dass die Kommunikation zwischen Vater und Ungeborenes relativ einseitig ist, doch eben nicht ganz einseitig.

So ist es für die werdenden Väter ein riesiges Geschenk, wenn sich das Ungeborene an seine auf dem Bauch der Mutter liegende Hand schmiegt.

Und ansonsten ist es für das Baby im Bauch hilfreich, die Stimme seines Vaters schon in der Schwangerschaft, kennen zu lernen. Es wird sich nach seiner Geburt daran erinnern. Ebenso wie es die Stimme, den Geruch der Mutter und deren Herzschlag sehr genau kennt.

Einbeziehung des Vaters während der Geburt

Die Geburt ist das Ereignis, wo der Vater das erste Mal sein Kind richtig spüren kann. Der Erstkontakt ist sehr wichtig für die Vater-Kind Beziehung. Zudem ist für das Kind auch die Wärme und Nähe des Vaters in den ersten Lebensminuten von großer Bedeutung.

Und vor allem, wenn die Mutter wegen Komplikationen nicht direkt das Kind nehmen kann, ist der Vater derjenige, der dem Kind am meisten Geborgenheit und Sicherheit geben kann.

Nicht zu letzt ist die gemeinsam „durchgestandene“ Geburt auch etwas, was das Vertrauen und die Beziehung zwischen Mann und Frau stärken kann.

Einbeziehung des Vater nach der Geburt

Nach der Geburt ist es in den Wochen und Monaten besonders wichtig, wenn die frisch gebackenen Väter sich sehr viel Zeit für ihr Kind nehmen, nicht zuletzt, um die Mutter zu entlasten.

Auch wenn es ihnen gerade zu Beginn sehr schwer fällt, weil auch die Väter durch die häufigen Schlafunterbrechungen auch sehr müde sind und hormonell nicht unterstützt werden.

So können Sie mit ihnen im Tragetuch nach der Arbeit spazieren gehen (was die Bindung deutlich mehr als in einem Kinderwagen fördert). Sie können sie wickeln oder einfach mit ihnen auf dem Bauch relaxen.

Das Wichtigste ist es, ähnlich wie bei einem Ehe-Versprechen, was heutzutage nicht selten gebrochen wird, die Verantwortung seiner lebenslangen Rolle als Vater anzunehmen.

Was allerdings umso schwerer fällt, weil man zu Beginn nicht wirklich abschätzen kann, was es bedeutet und das macht vor allem Männer Angst. Und manchmal wird einem als Vater erst sehr spät klar, was für ein Geschenk es ist, ein Kind zu haben.

Doch mit der klaren und bedingungslosen Entscheidung, die Verantwortung zu übernehmen, wächst man mit der Zeit umso leichter hinein.

In diesem Sinne wünschen wir allen Müttern und Vätern eine schöne Zeit mit ihren ungeborenen und heranwachsenden Kindern.

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Euer Deva (Babytalk – Redaktion)
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November 3, 2016
Erstausstattung – Wie bauen wir ein Nest für unser Baby?
Erstausstattung: Hier bekommt ihr ein paar Einrichtungs-Tipps fürs Kinderzimmer an die Hand 🙂 Denn der Wunschgedanke, dass man einfach alle möglichen Kataloge durchstöbert und emsig Bestellungen aufgibt, ist meist ferne Realität.

Vor allem bei dem ersten Kind muss alles irgendwie besorgt werden, ob nun gebraucht oder funkelnagelneu, uns Eltern überkommt vor allem ein Wunsch: Schön soll es werden.

Die wichtigsten Tipps für die Erstausstattung:
- Auch, wenn man meint, das zukünftige Kinderzimmer intuitiv gut ausgemessen zu haben: Messt einmal alle Maße aus und notiert auch: Wo sind die Fenster? Wo ist die Tür? In welche Richtung öffnet sich die Tür? Wo ist ggf. die Heizung? So spart man sich nervige „Aha-Momente“, wenn man die Möbel aufbauen möchte.
- Die Kinderzimmertür sollte sich nach Möglichkeit nicht die Sicht auf das Bettchen versperren. Weder das Kind noch wir Eltern fänden es toll, wenn man ständig ein „Brett vorm Kopf“ hat, sobald die Tür sich öffnet.
Wickelkommode
- Positioniert die Wickelkommode dort, wo auch ein Fön oder ein Heizstrahler schnell den Weg zu einer Steckdose findet.
- Ein Wickeltisch-Regal sollte nicht direkt über dem Kopf des Babys angebracht werden, falls doch, bitte hier nur weiche Sachen wie Windeln, Mulltücher etc. lagern.
- Im Babyalter sollte man die nötigsten Kleidungsstücke wie Bodies, Höschen und Shirts direkt in der Nähe oder in der Wickelkommode lagern, um sich den Weg zum Schrank beim Wickeln zu ersparen. Am besten legt man sich die benötigten Utensilien direkt raus. Es ist wirklich, wirklich gefährlich, ein Baby auch nur eine Sekunde alleine auf der Wickelablage zu lassen!
- Auch Handtücher in greifbarer Nähe machen Sinn.
- Ein Mobilé über der Wickelkommode und /oder über dem Bettchen ist eine gute Idee.
Für die Erstausstattung unumgänglich – dass Babybett
- Ein Gitterbett ist für die ersten Lebensjahre unumgänglich, es sei denn, die Kinder schlafen im sog. „Familienbett“ mit.
- Ein „Nestchen“ für das Babybett ist leider nur schön anzusehen, aber nicht notwendig. Überhaupt sollte das Babybett so gut wie leer sein! Eine „kuschelige“ Spieluhr ist okay, mehr sollte nicht neben dem Baby liegen.
- Auch Bettdecken sind gerade anfangs nicht nur sinnlos, sondern auch gefährlich. Das Baby schläft am besten in einem Schlafsack, der hält schön warm und legt sich nicht über das Gesicht. Zudem bleibt dieser immer an den Beinen und kann nicht weggestrampelt werden.
- Regale sind im Krabbelalter nicht ungefährlich, deswegen sollten darin gerade in den unteren Fächern nur Spielsachen gelagert sein, die das Kind nicht verletzen können.
- Überhaupt gilt: Regale fest an der Wand montieren! Denn sobald Babys gelernt haben, sich an Möbeln hochzuziehen, sind wackelige Möbel sehr gefährlich. Bei Möbeln mit Schubladen sollten diese beim Rausziehen eine Stoppfunktion haben, damit das Kind nicht unter der Schublade begraben wird, sobald es daran zieht. Man kann auch gerne das Öffnen von Schubladen und Schranktüren komplett mit einer Kindersicherung stoppen;)
- Dimmbares Licht ist eine sehr gute Idee, da Babys es lieber weniger hell mögen.
- Die Steckdosen unbedingt mit Kindersicherungen ausstatten.
Wir hoffen, wir konnten Euch ein paar Tipps und Anregungen geben und wünschen Euch viel Spaß beim Einrichten!

Eure Mira (Babytalk – Redaktion)

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Beitragsfoto: KatarzynaBialasiewicz von Getty Image Pro (über Canva)
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Oktober 31, 2016